Pesce gratinato al forno con zucchine

Ingredienti:

Spigole

Salmone

zucchine

pane grattugiato

rosmarino prezzemolo aglio sale e pepe

olio evo

Procedimento:

lavare e pulire bene il pesce. 

Preparate la molliche di pane: tritate finemente tutti gli odori e mescolateli con il pane e l'olio.

Pulite le zucchine e tagliatele a rondelle.

Ricoprite il pesce e le zucchine con il pane condito.

Ricoprite una teglia da forno con la carta da forno e sistemateci il preparato.

Lasciate cuocere per circa 45 minuti aggiungendo ogni tanto un po' di acqua e vino.

Un piatto buono sano e leggero!!

BUON APPETITO!

Siamo tutti visitatori in questo tempo, in questo spazio.
Siamo solo di passaggio. 
Il nostro proposito qui è di 
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e poi ritornare a Casa.

proverbio aborigeno